Hur Uppstår Depression?

Innehållsförteckning:

Hur Uppstår Depression?
Hur Uppstår Depression?

Video: Hur Uppstår Depression?

Video: Hur Uppstår Depression?
Video: Vetenskapen om depression 2024, Mars
Anonim

Depression: ursprung, skyddande och riskfaktorer

Numera ses depression som en sjukdom eller symtomkomplex som har flera orsaker. Psykologiska, neurobiologiska och sociala faktorer spelar en roll i utvecklingen av sjukdomen. Dessa kan arbeta tillsammans på ett mycket komplext sätt.

navigering

  • Fortsätt läsa
  • mer om ämnet
  • Råd, nedladdningar och verktyg
  • Vilka vetenskapliga förklarande modeller finns det?
  • Vilka är riskfaktorerna?
  • Vilka skyddande faktorer finns det?

Vilka vetenskapliga förklarande modeller finns det?

Enligt de så kallade sårbarhetsstressmodellerna uppstår depressiva störningar mot bakgrund av en persons sårbarhet / känslighet. Till exempel genom familjehistoria, vissa personlighetsdrag osv. Genom interaktion med utsatta personer från stress (t.ex. stress, våld, arbetslöshet etc.) med andra faktorer (t.ex. störningar i hjärnans ämnesomsättning, psykologiska processer som sorg och eventuellt andra sjukdomar samt brist på socialt stöd depression uppstår.

Neurobiologiskt perspektiv

Om man lider av depression är det troligt att metabolismen i hjärnan förändras - det finns en obalans i neurotransmittorerna serotonin, noradrenalin och / eller dopamin. Vid depressiva sjukdomar, som också växlar med ett onormalt förhöjt humör (mani), finns det andra förändringar i hjärnans ämnesomsättning. Störningar i hormonbalansen (t.ex. på grund av en sköldkörtelsjukdom eller en förändrad kortisolnivå) kan också främja utvecklingen av depression.

Det har visat sig att depression är associerad med förändringar i funktion och struktur i flera hjärnregioner (särskilt det så kallade limbiska systemet). Dessa hjärnförändringar kan också visa "interaktioner" med andra organsystem. Dessutom kan inflammatoriska processer i hjärnan uppstå från psykosociala eller fysiska stressfaktorer. Psykologiska och biologiska faktorer fungerar tillsammans. Om hormonella vägar. Dessutom kan en störd sömnrytm eller en förändrad sömnstruktur (t.ex. hur djup sömnen är) öka risken för depression.

Psykologiska teorier

Andra teorier - inklusive psykologiska fält - handlar om orsakerna till depression. De ser trauma, våld, rädsla för förlust eller en negativ uppfattning om sig själv / personlighetsdrag (t.ex. lågt självförtroende) som möjliga faktorer som kan bidra till utvecklingen av depression. Beteendemönster och reaktioner på relationer eller förekomsten av negativa tankemönster och känslor av hjälplöshet som inte kan kontrollera sina egna känslor.

Sociologiska förklarande modeller

Dessa undersöker förhållandet till samhället som bevisligen ges. Depression ska också ses som ett fenomen i respektive tid eller kultur. Moderna livsstilar som komplexa liv och arbete eller överdrivna krav från elektroniska medier kan bidra till depressiva stämningar.

Vilka är riskfaktorerna?

Riskfaktorer för att utveckla depression inkluderar:

  • depressiv eller bipolär sjukdom i familjen,
  • tidigare depressiva episoder,
  • Historik om självmordsförsök eller i familjen,
  • fysiska sjukdomar (t.ex. "organisk depression" orsakad av sjukdomar / hjärnskador, underaktiv sköldkörtel, cancer, stroke etc.),
  • kroniska ångestsyndrom i barndomen och tonåren,
  • Missbruk,
  • stressiga levnadsförhållanden (t.ex. förlust av referensperson, arbetslöshet, kronisk stress - t.ex. på jobbet),
  • Sömnstörningar,
  • saknat eller otillräckligt socialt stöd,
  • Diskriminering (t.ex. baserat på eget kön eller sexuell läggning),
  • Ensamhet också
  • Brist på ljus (i den så kallade "höst-vinterdepressionen")

Det finns också samband mellan depression och sociala och ekonomiska faktorer. Österrikare med lägre utbildningsnivå, lägre inkomst, som är permanent arbetslösa och med migrationsbakgrund lider oftare av depressiva sjukdomar.

När det gäller skillnaderna när det gäller könsaspekter spelar olika faktorer en roll (t.ex. förebilder, stresshantering etc.). För mer information, se Depression: Vanligtvis kvinnlig? Vanligtvis manlig?

Vilka skyddande faktorer finns det?

Det är i allmänhet inte möjligt att på ett tillförlitligt sätt förhindra depression. Alltför många faktorer fungerar tillsammans i denna kliniska bild. Människor har dock skyddande egenskaper som kan skydda dem från känslomässiga nedgångar. En av dem är motståndskraft. Det är graden av motstånd mot negativ påverkan utan att utveckla en psykisk sjukdom. Motståndskraft ger således en förklaring till varför någon övervinner en svår kris utan att bryta.

De skyddande faktorerna inkluderar till exempel en stabil vänkrets, materiell säkerhet, självförtroende och humor. Ett balanserat psykiskt liv, förmågan att be om hjälp, att vara inbäddad i ett socialt nätverk och allmän hälsa kan så att säga ha en förebyggande effekt. En allmän hälsosam livsstil har också en skyddande effekt: hälsosam kost och motion, hälsosam sömn, rökning och ingen ohälsosam alkoholkonsumtion.

Om det finns en depressiv episod eller annan (psykisk) sjukdom är det avgörande att dessa känns igen snabbt och behandlingen börjar omedelbart.

Rekommenderas: