Innehållsförteckning:
Video: Fruktig Dryck - Hälsosamma Recept
2024 Författare: Wallace Forman | [email protected]. Senast ändrad: 2024-01-17 19:51
Fruktig dryck
Rekommenderas särskilt för barn!
Ingredienser för 2 portioner:
100 g jordgubbar
1 mogen banan
200 ml mjölk med låg fetthalt
100 g yoghurt med låg fetthalt
1 tsk honung
navigering
- Fortsätt läsa
- mer om ämnet
Förberedelse:
- Tvätta jordgubbar. Skala bananen och skär i bitar.
-
Purera jordgubbar, bananbitar, mjölk, yoghurt och honung i en mixer.
Fyll fruktdrycken i höga glas och servera med ett sugrör vid behov.
Tips Prova också detta recept med andra bär!
Ingredienser | Näringsvärden | Ingredienser | Näringsvärden |
---|---|---|---|
Energi (kcal) | 150 | Kostfiber (g) | 2 |
Protein (g) | 6: e | Kolesterol (mg) | 7: e |
Fett (g) | 2 | "Socker" (g) | 6: e |
Kolhydrater (g) | 25: e |
Detta recept kommer från broschyren "Korrekt näring för mitt barn - gjort enkelt" av hälsoministeriet och Österrikes myndighet för hälsa och livsmedelssäkerhet (AGES).
Rekommenderas:
Barnnäring - Användbara Tips Och Recept
Hälsosam barnnäring måste också smaka gott! Här hittar du massor av information och tips så att de små kan njuta av att äta
Recept - Privat Recept - Giltighet
Giltighetstiden för recept regleras av lagen. Receptbelagda läkemedel kräver ä recept från läkare - ibland läkares godkännande
Recept För Barn - Matlagning, Snacks Och Mer
Det är inte lätt att behaga de små medan de äter. Här hittar du recept för matlagning för barn. Plus: ett mellanmål som smakar gott
Hälsosamt Mellanmål För Arbete - Med Recept
Ingen tid för hälsosam kost i tider av stress och hektisk? Med ett hälsosamt mellanmål är du väl förberedd för arbete. Plus: recept för jobbet