Innehållsförteckning:
2024 Författare: Wallace Forman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 11:11
Aprikoskräm
Rekommenderas för gravida / ammande kvinnor
Ingredienser för 2 portioner:
500 g yoghurt med låg fetthalt (1%)
6 matskedar ost med låg fetthalt
4 aprikoser
1 matsked russin
2 msk vetegrodd
2 msk vetekli
navigering
- Fortsätt läsa
- mer om ämnet
Förberedelse:
- Blanda yoghurt och ost med låg fetthalt.
- Tvätta aprikoser, kärna dem, skär i små bitar och blanda med yoghurtkrämkrämen tillsammans med russin, vetegrodd och vetekli.
Ingredienser | Näringsvärden per portion (ungefär) | Ingredienser | Näringsvärden per portion (ungefär) |
---|---|---|---|
Energi (kcal) | 240 | Kolhydrater (g) | 30: e |
Protein (g) | 17: e | Kostfiber (g) | 9 |
Fett (g) | 4: e | Kolesterol (mg) | 8: e |
Detta recept kommer från broschyren Korrekt näring från början från hälsoministeriet och Österrikes myndighet för hälsa och livsmedelssäkerhet (AGES).
Rekommenderas:
Barnnäring - Användbara Tips Och Recept
Hälsosam barnnäring måste också smaka gott! Här hittar du massor av information och tips så att de små kan njuta av att äta
Recept - Privat Recept - Giltighet
Giltighetstiden för recept regleras av lagen. Receptbelagda läkemedel kräver ä recept från läkare - ibland läkares godkännande
Recept För Barn - Matlagning, Snacks Och Mer
Det är inte lätt att behaga de små medan de äter. Här hittar du recept för matlagning för barn. Plus: ett mellanmål som smakar gott
Hälsosamt Mellanmål För Arbete - Med Recept
Ingen tid för hälsosam kost i tider av stress och hektisk? Med ett hälsosamt mellanmål är du väl förberedd för arbete. Plus: recept för jobbet